天天好味道 天天好心情
美食导航

南瓜银耳露 的做法步骤

分类标签

食材明细

南瓜银耳露的做法详细步骤

南瓜银耳露的做法小贴士

1、出来南瓜,紫薯和红薯做银耳露都不错哦。
2、如果买的南瓜很甜,其实不加糖也很好喝。
3、总觉得冰糖放入豆浆机太硬,一般都是做好后加,很快就融化了。
4、银耳要买上乘的,没有被硫磺熏过的才好。
5、我的银耳来自这里:蔬香世家:http://www.veg100.com/

南瓜银耳露的营养分析

南瓜
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老...
南瓜菜谱: 焖南瓜饭 南瓜海鲜烙 香甜南瓜饼 

银耳
1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2. 银耳富含维生素D,... 一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管...
银耳菜谱: 银耳莲子汤 冰糖雪耳椰子盅 栀子花银耳莲子汤 

上一道菜谱: 薄荷慕斯蛋糕的做法
下一道菜谱: 莲子红豆沙的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航