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新鲜蕨菜胡萝卜炒肉丝 的做法步骤

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新鲜蕨菜胡萝卜炒肉丝的做法详细步骤

新鲜蕨菜胡萝卜炒肉丝的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炖牛肉 土豆肉丸子汤 胡萝卜木耳鸡蛋包子 

虾米
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾米菜谱: 紫菜白玉虾米汤 虾米冬瓜海带汤 虾米炝腐竹 

上一道菜谱: 蔬菜培根焗饭的做法
下一道菜谱: 拌萝卜丝的做法

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