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端午节美食-玉米粽&咖喱牛肉粽 的做法步骤

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端午节美食-玉米粽&咖喱牛肉粽的做法详细步骤

端午节美食-玉米粽&咖喱牛肉粽的营养分析

牛肉
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的...
牛肉菜谱: 卤牛肉 大酱汤 卤牛肉 

糯米
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、...
糯米菜谱: 糯米凉糕 糯米鸡 香菇腊肠糯米卷 

玉米
1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉...
玉米菜谱: 玉米山药粥 枸杞玉米羹 金沙玉米 

上一道菜谱: 美味零食猪肉脯的做法
下一道菜谱: 手工制作布朗果酱的做法

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