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竹荪烩双珍 的做法步骤

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竹荪烩双珍的做法详细步骤

竹荪烩双珍的做法小贴士

各种菌类的伞冒易断易裂,要轻拿轻放,小心处理。

竹荪烩双珍的营养分析

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血...
枸杞菜谱: 枸杞茶 枸杞茯苓茶 养肝补血的枸杞叶炒蛋 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

鸡枞
1. 鸡枞能健脾和胃,令人食欲大增。2. 它内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分,是体弱,病后和老年人的佳肴。3.... 一般人群均可食用,是老、少、妇、弱的理想滋补食品。患有...
鸡枞菜谱: 白油鸡枞 鸡枞菌豆腐汤 油鸡枞 

培根
1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素;2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,... 一般人均可食用,老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食。...
培根菜谱: 培根奶油义大利麵 培根芝士卷 翡翠培根奶酪卷 

上一道菜谱: 红豆夹心软糕的做法
下一道菜谱: 川味香肠什锦炒饭的做法

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