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锅银耳南瓜汤 的做法步骤

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锅银耳南瓜汤的做法详细步骤

锅银耳南瓜汤的做法小贴士

虽然是简简单单的四个步骤,依旧可以让自己享受甜品带来的愉悦,加上斐泉独特的甘醇,绝对是非同凡响!不仅如此,我们还可以在制作完南瓜汤之后,将成品放入至冰箱保存,这样一来能使甜品更具解暑的功效。夏天很快就要来了,在这个季节的午后为自己送上一份清热解火气的甜品必定是健康美食的首选哦!

锅银耳南瓜汤的营养分析

南瓜
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老...
南瓜菜谱: 南瓜粥 焖南瓜饭 南瓜豆鼓炒排骨 

银耳
1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2. 银耳富含维生素D,... 一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管...
银耳菜谱: 银耳羹 银耳莲子糖羹 解暑美味甜品-红枣南瓜银耳汤 

百合
1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2.宁心安神:百合入心经... 1. 适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁...
百合菜谱: 西芹炒百合 三色粥 荸荠炒百合 

上一道菜谱: 鸡汁浸时蔬的做法
下一道菜谱: 杂粮芝麻饭团的做法

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