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开胃家常菜茄汁虾仁烩花菜 的做法步骤

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开胃家常菜茄汁虾仁烩花菜的做法详细步骤

开胃家常菜茄汁虾仁烩花菜的做法小贴士

可以根据个人口味调味!

开胃家常菜茄汁虾仁烩花菜的营养分析

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄土豆炖牛肉 凉拌三片 番茄海鲜汤 

虾仁
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾仁菜谱: 软炸虾仁 菠菜炒虾仁 虾仁豆腐丝瓜汤 

菜花
1. 抗癌防癌:菜花含有抗氧化防癌症的微量元素,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协... 一般人群均可食用,没有特殊禁忌。适宜生长发育期的儿童、...
菜花菜谱: 香菇烧菜花 绿菜花猴蘑 番茄炒菜花 

上一道菜谱: 红豆沙夹心铜锣烧的做法
下一道菜谱: 酸甜开胃的茄汁鸡丁的做法

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