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清肺止咳的水果盅-罗汉果川贝炖雪梨 的做法步骤

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清肺止咳的水果盅-罗汉果川贝炖雪梨的做法详细步骤

清肺止咳的水果盅-罗汉果川贝炖雪梨的做法小贴士

(1)容易上呼吸道感染的儿童平时应经常进食新鲜蔬菜瓜果,以确保对维生素C的需要。富含维生素A的食物如胡萝卜,南瓜等亦是不可少的,这些营养素都有保护呼吸道粘膜的作用。
(2)这道雪梨盅加了罗汉果非常甜润可口,完全掩盖川贝的苦,妈妈们尽管放一万个心,宝贝会欣然接受的。另外梨皮不削掉,是为了方便用勺子将里面炖烂的雪梨肉连同罗汉果的汁一起吃下去,也比较美观。

清肺止咳的水果盅-罗汉果川贝炖雪梨的营养分析


1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能... 一般人群均可食用1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,...
梨菜谱: 雪梨银耳汤 雪花梨片 瘦身美食凤尾香梨番茄盅 

川贝母
本品临床可单味研粉吞服,或与梨蒸服,并宜随症配伍。 ... 脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜慎服。...
川贝母菜谱: 川贝炖猪肺 川贝母炖蜜糖 川贝母炖 

罗汉果
1. 含有人体需要的多种营养元素,提高人体免疫力。2. 含有大量粗纤维,能减轻饥饿感,让人产生饱腹感。3. 含有大... 1. 适宜失音者、扁桃体发炎者、咽喉炎患者;2. 外感...
罗汉果菜谱: 生炒海参片 罗汉果炖猪肺 罗汉果草茶 

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