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纯素三明治寿司 的做法步骤

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纯素三明治寿司的做法详细步骤

纯素三明治寿司的做法小贴士

酱萝卜也可以换成胡萝卜,如果是胡萝卜,可以先将胡萝卜条用盐、糖、白醋稍微腌制半个小时,这样的胡萝卜条就带着酸酸甜甜的味道,而且味道也不会太重;酸豆奶也可以换成自己喜爱的沙拉酱,也是别有风味的呢。

纯素三明治寿司的营养分析

紫菜
1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;2. ... 一般人均宜食用1. 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气...
紫菜菜谱: 紫菜虾皮汤 紫菜南瓜汤 金钩紫菜蛋花汤 

素火腿
素火腿中含有丰富蛋白质,还含有丰富维生素E及钙、钾、镁、硒等矿物质元素,营养丰富、使用方便。素火腿等原料都是由大豆... 一般人群均可食用...
素火腿菜谱: 火腿血燕 黄芽白冬菇素火腿汤 紫菜素火腿卷 

上一道菜谱: 固执的火焙鱼的做法
下一道菜谱: 果香浓郁金钻凤梨酥的做法

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