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西芹炒虾仁 的做法步骤

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西芹炒虾仁的做法详细步骤

西芹炒虾仁的做法小贴士

1.虾仁上浆前一定要把水分吸干,否则炒的时候会出水,影响效果.
2.炒虾仁时,锅必须烧热再放油,但油温不能太高,6成热就可下锅煸炒,这样不会沾锅,而且炒出来的虾仁形状也好.

西芹炒虾仁的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 素炒胡萝卜 炖排骨 甜菜根黄瓜胡萝卜梨汁 

虾仁
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾仁菜谱: 软炸虾仁 鲜虾豆腐 虾仁玉米羹汤大米粥 

西芹
1. 平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效;... 一般人群均可食用。脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、婚...
西芹菜谱: 西芹百合 煎龙虾肉 西芹百合 

上一道菜谱: 荠菜肉丝炒年糕的做法
下一道菜谱: 宜家的瑞典肉丸的做法

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