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冬瓜扇贝 的做法步骤

清香鲜甜,夏天可解暑,增加食欲。

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食材明细

冬瓜1000克,扇贝1000克,蓉适量。

冬瓜扇贝的做法详细步骤

将冬瓜去皮、去囊切成3cm厚的薄片;将扇贝去壳取肉洗净;切好的冬瓜片放在碟底,扇贝肉放在冬瓜片上,加上蒜蓉,蒸10分钟即可。

冬瓜扇贝的营养分析

扇贝
贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲... 一般人群均可食用1. 适宜高胆固醇、高血脂体质...
扇贝菜谱: 冬瓜扇贝 蒜苔扇贝肉 蒜蓉红椒蒸扇贝 

冬瓜
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏... 一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化...
冬瓜菜谱: 海米冬瓜汤 淡菜汤 美味甜品金玉冬瓜羹 

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