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鸡蛋肉片丝瓜汤 的做法步骤

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鸡蛋肉片丝瓜汤的做法详细步骤

鸡蛋肉片丝瓜汤的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 菠菜鸡蛋汤 芒果布丁 黄瓜鸡蛋水饺 

丝瓜
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美... 一般人群均可食用。1. 月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽...
丝瓜菜谱: 丝瓜汤 番茄丝瓜肉片汤 丝瓜鱿鱼须 

瘦肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
瘦肉菜谱: 皮蛋瘦肉粥 桂花肉 清补凉煲猪瘦肉 

上一道菜谱: 沙参玉竹银耳莲子鹌鹑汤的做法
下一道菜谱: 红萝卜马蹄黄豆煲兔肉的做法

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