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炒馒头 的做法步骤

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炒馒头的做法详细步骤

炒馒头的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 辣椒炒鸡蛋 生日蛋糕 豆皮鸡蛋卷 

鸽肉
鸽肉的蛋白质含量高,鸽肉消化率也高,而脂肪含量较低,在兽禽动物肉食中最宜人类食用。此外,鸽肉所含的钙、铁、铜等元素... 一般人群均可食用。更是老年人、孕妇、儿童、体虚病弱、调...
鸽肉菜谱: 银芽熘鸽脯丝 人参当归炖鸽肉 松仁炒鸽肉 

青椒
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎...
青椒菜谱: 青椒炒肉 七彩缤纷咖喱饭 青椒瘦肉 

馒头
馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物。 ... 一般人皆可食用 ...
馒头菜谱: 雪菜炒金裹银馒头 卡通动物馒头(详解&如何发好面) 牛奶大馒头 

上一道菜谱: 萝卜丝煎饺的做法
下一道菜谱: 鸡蛋豆渣饼的做法

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