天天好味道 天天好心情
美食导航

香辣烤鱼 的做法步骤

分类标签

食材明细

香辣烤鱼的做法详细步骤

香辣烤鱼的做法小贴士

1.土豆 南瓜我是之前加了色拉油和椒盐十三香搅拌均匀放烤箱烤了20分钟(也是220℃)2.第二次加配菜进烤箱烤3分钟一定要盖锡纸,不然豆皮或者百叶会硬掉

香辣烤鱼的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 咖喱土豆 拔丝苹果 土豆地雷面包 

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 红烧豆腐 麻婆豆腐 黄焖千言豆腐 

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 洋葱炒鸡蛋 洋葱炒肉片 洋葱茄汁烩猪扒 

栗子
1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延... 一般人群均可食用1. 适宜老人肾虚者食用,对中老年人腰...
栗子菜谱: 栗子黄焖鸡 栗子黄焖鸡 锅烤豉油栗子鸡 

上一道菜谱: 自制小油条的做法
下一道菜谱: 美味不打折的麻辣香锅的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航