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香蕉粥 的做法步骤

口感润滑,鲜咸适口,约喝越香。

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食材明细

香蕉三条,冰糖二两,糯米二两,清水二斤。

香蕉粥的做法详细步骤

将糯米淘洗干净,下锅加清水上火烧开,加入去皮切成小丁块的香蕉、冰糖熬煮成粥。

香蕉粥的营养分析

糯米
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗...
糯米菜谱: 糯米排骨 驴打滚 糯米蒸排骨 

香蕉
1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量;2. 香... 一般人群均可食用1. 尤其适合口干烦躁、咽干喉...
香蕉菜谱: 拔丝香蕉 香蕉海鲜卷 巧克力香蕉核桃磅蛋糕 

上一道菜谱: 玉米青豆羹的做法
下一道菜谱: 干贝粥的做法

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