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粉丝虾米节瓜煲 的做法步骤

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粉丝虾米节瓜煲的做法详细步骤

粉丝虾米节瓜煲的做法小贴士

1:粉丝要提前用冷水泡软,如果你没时间提前泡软的话,那就在步骤6那里放一碗的水来煮,因为没有泡软的粉丝会很吸水的,粉丝和节瓜都要煮软才好吃;

2:如果不喜欢虾米的话,那么用点肉末来煮也很不错滴;

3:用蚝油来调味会比较鲜甜,但蚝油有咸味,盐只要放一点点就好;没有蚝油也可以用生抽加点白糖来代替;

粉丝虾米节瓜煲的营养分析

粉丝
1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有良好的附味性,它能... 一般人群均可食用。...
粉丝菜谱: 鸭血粉丝汤 黄芪鲫鱼火锅 蒜蓉粉丝蒸扇贝 

节瓜
节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效;对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗也有一定的辅助作用。... 一般人群均可食用。肾脏病、浮肿病、糖尿病患者可多食。...
节瓜菜谱: 雪菜马铃薯肉丝汤 炖节瓜盅 节瓜咸蛋汤 

虾米
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾米菜谱: 八宝鸭(台) 虾米芋头粥 红烧虾米豆腐 

上一道菜谱: 串烤三明治的做法
下一道菜谱: 豉汁凤爪的做法

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