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苹果甜甜圈 的做法步骤

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苹果甜甜圈的做法详细步骤

苹果甜甜圈的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 小号红枣两层花 西式酥饼 仙豆糕改良版(花生芝麻馅儿) 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 鸡蛋炸酱面 鸡蛋银耳羹 虾皮鸡蛋羹 

苹果
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸... 一般人群均可食用1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者,...
苹果菜谱: 苹果甘蔗番茄汁 玫瑰苹果杂粮饼 风车苹果派 

上一道菜谱: 茉莉奶冻的做法
下一道菜谱: 红枣小米粥的做法

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