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冬瓜苡仁蝉蜕汤 的做法步骤

本汤能清热利水,生津除烦,适合于暑热烦恼、汗多尿黄、咽喉干热者。

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食材明细

冬瓜1000克(有白灰的老冬瓜更好),生苡仁50克,蝉蜕6克,灯芯草4扎。

冬瓜苡仁蝉蜕汤的做法详细步骤

冬瓜洗净连皮切成块,生苡仁、蝉蜕用水浸泡片刻,灯芯草用清水洗净,然后用四种汤料一同放进砂锅内,加进适量水煲汤。煮开后用文火煲约1小时。调味即可。

冬瓜苡仁蝉蜕汤的营养分析

冬瓜
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏... 一般人群均可食用。1. 适宜肾病、水肿、肝硬化...
冬瓜菜谱: 冬瓜丸子汤 蚌肉汤 冬瓜薏米汤 

蝉蜕
蝉蜕味甘、辛、微咸,性凉;归肺、肝经;轻清凉散,可升可降;具有疏散风热,透... 孕妇慎服。...
蝉蜕菜谱: 冬瓜苡仁蝉蜕汤 

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