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酸梅汤 的做法步骤

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食材明细

酸梅汤的做法详细步骤

1. 先把乌梅入锅,加水煮熟;
2. 取出去核、渣;
3. 加入白糖和凉白开500亳升即成;
4. 若置于冰箱镇凉则更好。

酸梅汤的做法小贴士

健康提示:
1. 我国以梅作汤,历史悠久,元代的史料中就有“白梅汤”的记载;
2. 白梅和乌梅都是青梅加工而成,二者皆具酸味;
3. 酸梅汤以乌梅为主料,味酸,性温;
4. 具有敛肺,涩肠,生津,开胃,增进食欲等功效,并可安蛔驱虫;
5. 适用于久咳、虚热烦渴、久疟、久泻、痢疾、便血、尿血、血崩、蛔厥、腹痛、呕吐、钩虫病症。
食物相克:
乌梅:忌与猪肉同食

酸梅汤的营养分析

乌梅
1.敛肺止咳。用于肺气虚所致的久咳、干咳。2.涩肠止泻。治疗脾气虚弱、久泻... 表邪未解者禁服;内有实邪者慎服。...
乌梅菜谱: 乌梅汤 自制代茶饮 桂花红颜乌梅饮 

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