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栗子烧白菜 的做法步骤

可滋阴补肾,改善肾功能。

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食材明细

栗子120克,白菜500克,15克,植物油500克,猪油50克,酱油6克,精5克,高汤20克。

栗子烧白菜的做法详细步骤

(1)白菜切成长段。把栗子每个砍上十字口,放在锅内煮熟,捞出去皮,—切两半。 

(2)植物油烧至六成热,加白菜炸一下,捞出控净油。 

(3)炒勺内加猪油烧开,放葱、姜烹锅,加上白菜、高汤、调料、栗子烧烂即成。

栗子烧白菜的营养分析

白菜
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栗子
1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心... 一般人群均可食用1. 适宜老人肾虚者食用,对中...
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