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排骨炖雪菜蘑菇 的做法步骤

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排骨炖雪菜蘑菇的做法详细步骤

排骨炖雪菜蘑菇的营养分析

排骨
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
排骨菜谱: 豆豉蒸排骨 排骨冬瓜汤 蜜汁烤排骨 

蘑菇
1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;2. 镇痛、镇静:巴西... 一般人群均可食用1. 尤适宜免疫力低下、高血压、老年人...
蘑菇菜谱: 奶油蘑菇汤 新疆大盘鸡 黑椒蘑菇煎培根 

雪菜
雪菜,又叫雪里蕻,是我国长江流域普遍栽培的冬春两季重要蔬菜,以叶柄和叶片食用,营养价值很高。有新鲜和腌制品之分,新鲜雪菜...
雪菜菜谱: 雪菜黄鱼羹 雪菜黄鱼煨年糕 雪菜焖金豆 

上一道菜谱: 大蒜猪肚的做法
下一道菜谱: 牛肉炖鹌鹑蛋的做法

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