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虾仁厚蛋烧 的做法步骤

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虾仁厚蛋烧的做法详细步骤

虾仁厚蛋烧的做法小贴士

1. 蛋液中加点牛奶可以让蛋饼更蓬松滑嫩。
2. 卷蛋饼的时候,可以借助锅铲和筷子,会比较容易卷,别用爪子哈,会烫到的。
3. 可以就这样吃,也可以蘸酱吃,番茄酱、酸辣酱等皆可。

虾仁厚蛋烧的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 菠菜炒鸡蛋 蛤蜊蒸蛋 三文鱼沙拉鸡蛋盏 

虾仁
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾仁菜谱: 龙井虾仁 煎酿茄子 红烧豆腐虾仁 

上一道菜谱: 酸辣南瓜丝的做法
下一道菜谱: 啫啫三文鱼头煲的做法

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