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蹄膀皮炖土豆 的做法步骤

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蹄膀皮炖土豆的做法详细步骤

蹄膀皮炖土豆的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 青椒土豆丝 土豆泥 香滑土豆泥 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄炒蛋 番茄鸡蛋汤 宝宝辅食食谱番茄丝瓜干贝粥 

猪肘
1. 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
猪肘菜谱: 海参肘子 白术党参猪肘汤 煨猪肘 

上一道菜谱: 千张裹香椿头的做法
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