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参茸枸杞子炖龟肉 的做法步骤

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食材明细

参茸枸杞子炖龟肉的做法详细步骤

1. 高丽参、鹿茸、枸杞子洗净;
2. 乌龟用开水烫,去龟壳、肠脏,洗净,斩件;
3. 把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖三小时,调味即可。 

参茸枸杞子炖龟肉的做法小贴士

健康提示:
填精益髓、补气养血;
肾病日久,精血亏虚者,症见形体赢弱,腰膝酸软无力,头晕目眩,气声低微,精神不振,小便不利或频繁,或失眠心悸,或阳痿阴冷,肾功能减退等;肾病有实邪者不宜饮用本汤。
食物相克:
乌龟:龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

参茸枸杞子炖龟肉的营养分析

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血...
枸杞菜谱: 枸杞茶 红枣枸杞炖羊肉 燕窝黑枸杞母鸡汤 

高丽参
高丽参在临床上常用来治疗一般虚弱症状,包括:贫血、糖尿病、肝病、性机能障碍...
高丽参菜谱: 银耳参枣羹 高丽参当归炖猪心 三七高丽参炖瘦肉 

鹿茸
味甘、咸,性温。归肝、肾经。血肉有情,纯阳生发。壮肾阳,补精血,强筋骨,托... 适宜体质虚弱者、易疲劳者、腰脊冷痛者、性功能减...
鹿茸菜谱: 鹿茸三珍 鹿茸杞子炖鲍鱼 归杞鹿茸炖牛鞭 

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