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百合三花粥的做法步骤

百合三花粥的菜谱图片
更新于:2018-08-16
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食材明细

百合三花粥的做法详细步骤

第1步
百合切去头,掰开,过水冲洗干净;
将野菊花、金银花、茉莉花过水冲洗干净,然后置于一个大碗中,用60-70度的温水泡15分钟,至颜色变黄;
步骤图:百合切去头,掰开,过水冲洗干净;步骤图:将野菊花、金银花、茉莉花过水冲洗干净,然后置于一个
第2步
泡干花的同时,将大米淘洗干净,倒入爱多帮免火再煮锅的内锅中,加入适量的清水,将米浸泡一会,这样米更松软,粥更容易煮烂
将百合倒入锅内,再将泡花的水也通过滤网倒入,留少量泡过的花备用;
步骤图:泡干花的同时,将大米淘洗干净,倒入爱多帮免火再煮锅步骤图:将百合倒入锅内,再将泡花的水也通过滤网倒入,留少量
第3步
将免火再煮锅的内锅置于火上,盖上锅盖,加热至沸腾即可关火;
然后将内锅放入外锅内,盖上外盖,扣上锁扣,放在一边你就可以不用管他了,去看看电视上上网,这个时候你还可以听见锅里面持续的咕嘟声,粥还在锅里面继续闷煮着;
步骤图:将免火再煮锅的内锅置于火上,盖上锅盖,加热至沸腾即步骤图:然后将内锅放入外锅内,盖上外盖,扣上锁扣,放在一边
第4步
过半个小时后,打开锅盖,一锅香喷喷的粥就煮好了;
最后将蜂蜜和少量泡过的干花倒入锅内,搅匀即可。
步骤图:过半个小时后,打开锅盖,一锅香喷喷的粥就煮好了;步骤图:最后将蜂蜜和少量泡过的干花倒入锅内,搅匀即可。

百合三花粥的营养分析

百合三花粥评论内容

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