天天好味道 天天好心情
美食导航

淡菜薏米节瓜汤 的做法步骤

分类标签

食材明细

淡菜薏米节瓜汤的做法详细步骤

淡菜薏米节瓜汤的做法小贴士

1:节瓜很容易熟,一定要后放,如果一开始就把节瓜放进去的话,等汤好了,估计节瓜都烂掉了;

2:淡菜的清洗要:加入热水烫至发松回软,捞出摘去淡菜中心带毛的黑色肠胃,褪去沙粒,在清水内洗净;

淡菜薏米节瓜汤的营养分析

薏米
1. 薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;2. ... 一般人群均可食用1. 适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性...
薏米菜谱: 薏米红豆粥 芡实薏仁粥 薏米大枣猪骨汤 

大豆
1. 增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;2. 防止血管硬化:黄... 一般人群均可食用1. 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管...
大豆菜谱: 全罗北道辣椒酱 黑大豆鱼 清炒蚕豆(大豆) 

淡菜
贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和... 一般人均可食用1.适宜中老年人体质虚弱,气血不足,营养...
淡菜菜谱: 东海夫人炖猪手 淡菜酥腰 香卤淡菜 

节瓜
节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效;对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗也有一定的辅助作用。... 一般人群均可食用。肾脏病、浮肿病、糖尿病患者可多食。...
节瓜菜谱: 青椒番茄酿节瓜 玉米节瓜蛋花汤 节瓜瑶柱肉片汤 

上一道菜谱: 苹果雪耳瘦肉汤的做法
下一道菜谱: 花旗参片乌鸡汤的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航