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虾蒜粉丝原谅菜 的做法步骤

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食材明细

虾蒜粉丝原谅菜的做法详细步骤

虾蒜粉丝原谅菜的营养分析

菠菜
1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合...
菠菜菜谱: 菠菜鸡蛋汤 麻油鸡 菠菜牛眼蛤汤 

粉丝
1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有良好的附味性,它能... 一般人群均可食用。...
粉丝菜谱: 老鸭粉丝汤 三鲜砂锅 娃娃菜粉丝鱼丸 

虾皮
1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;2. 虾皮中... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾皮菜谱: 紫菜虾皮汤 韭菜银芽 虾皮豆豉拌蔬菜面 

上一道菜谱: 刀豆煎蛋的做法
下一道菜谱: 油焖大虾的做法

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