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酸辣刀豆米 的做法步骤

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酸辣刀豆米的做法详细步骤

酸辣刀豆米的做法小贴士

夏天独有的一种蔬菜,刀豆。
一定要淘米水馊了,才有这效果。
炒制时,一定要不放油 ,先把水汽炒干。
建议大家用植物油,因为这到菜冷了也非常可口。

酸辣刀豆米的营养分析

刀豆
刀豆含有尿毒酶、血细胞凝集素、刀豆氨酸等;近年来,又在嫩荚中发现刀豆赤霉I和Ⅱ等,有治疗肝性昏迷和抗癌的作用。刀豆... 一般人群均可食用,尤适于肾虚腰痛、气滞呃逆、风温腰痛、...
刀豆菜谱: 家常小菜小炒刀豆丝 刀豆炒腰片 包心菜刀豆汤 

上一道菜谱: 沙嗲牛肉的做法
下一道菜谱: 鲜嫩补钙的鲜虾蛋羹的做法

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