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红枣蟹味菇鸡蛋伴苦瓜 的做法步骤

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红枣蟹味菇鸡蛋伴苦瓜的做法详细步骤

红枣蟹味菇鸡蛋伴苦瓜的做法小贴士

苦瓜放在沸水中焯一下,待去除草酸后再炒为好~

红枣蟹味菇鸡蛋伴苦瓜的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 鸡蛋饼 四喜丸子 西红柿鸡蛋汤 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜苹果汁 河塘月色 胡萝卜玉米笋炒火腿 

苦瓜
1. 促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热... 一般人群均可以食用。1. 适宜糖尿病、癌症、痱子患者;...
苦瓜菜谱: 清炒苦瓜 爽口苦瓜 凉拌苦瓜木耳 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

上一道菜谱: 柚香青团的做法
下一道菜谱: 黄瓜梨猕猴桃汁的做法

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