天天好味道 天天好心情
美食导航

南宁老友粉 的做法步骤

分类标签

食材明细

南宁老友粉的做法详细步骤

南宁老友粉的做法小贴士

1. 老友粉要想煮得好吃,火候是关键,切记要大火爆炒,速度要快。
2. 有的豆友把肉也一起放进去爆炒,这样会比较香,但是也容易老。而我自己喜欢吃比较嫩的的肉,所以是在出锅前才放肉。
3. 番茄和青菜不是标配,可以根据个人口味选择是否加入。
4. 除了猪肉,还可以加入猪肝、粉肠等煮成老友杂粉;也可以换成牛肉。

南宁老友粉的营养分析

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 烤樱桃小番茄 番茄圈圈米饼 低卡蝦仁番茄意麵 

瘦肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
瘦肉菜谱: 鸡骨草瘦肉汤 滋补鹿茸炖瘦肉 瘦肉炒韭菜花 

上一道菜谱: 蚝油白菜(素菜荤做)的做法
下一道菜谱: 西红柿小鱼面疙瘩 宝宝辅食食谱的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

新鲜出炉的美食

食友最常做的菜谱

美食网站导航