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皮蛋没肉粥 的做法步骤

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皮蛋没肉粥的做法详细步骤

皮蛋没肉粥的营养分析

米饭
米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质... 一般人皆可食用,糖尿病患者不宜多食。...
米饭菜谱: 糯米饭 咖喱鸡饭 米饭豇豆烧卖 

油条
油条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质,是高热量、高油脂的食物。 ... 一般人群均可食用高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不...
油条菜谱: 油条 鸡蛋饼包油条 自己动手做健康油条 

皮蛋
松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,... 大众都可食用1.火旺者最宜;2.少儿、脾阳不足、寒湿下...
皮蛋菜谱: 皮蛋粥 三色蛋 皮蛋豆腐 

上一道菜谱: 肉松苏打饼的做法
下一道菜谱: 自制西餐奶油蘑菇浓汤的做法

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