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小葱鲜鱿芋头饼 的做法步骤

柔软细腻,脆嫩香滑。

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食材明细

芋头鱿鱼
青红柿子椒鸡蛋柠檬
鸡精酱油胡椒粉淀粉芝麻,葱末。

小葱鲜鱿芋头饼的做法详细步骤

1、将鱿鱼切成小丁,芋头压成泥一起放入碗中,加入葱姜末、鸡蛋、胡椒粉、盐、鸡精、淀粉拌匀; 

2、将拌好的糊制成小饼状,放入锅中,加少许油煎至两面金黄即可; 

、将柠檬汁挤出,柠檬皮切成末放入汁中,加入柿子椒末、葱姜末、酱油、胡椒粉、芝麻、鸡精拌匀浇在煎好的饼上即成。

小葱鲜鱿芋头饼的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2...
鸡蛋菜谱: 木耳炒鸡蛋 三鲜饺子 艾叶大蒜煮鸡蛋 

柠檬
1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食... 一般人群均可食用1. 暑热口干烦躁、消化不良者...
柠檬菜谱: 水晶冰虾 柠檬冰果 蜂蜜柠檬茶 

芋头
1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、... 一般人群均可食用1. 特别适合身体虚弱者食用;...
芋头菜谱: 荔浦芋头 芋艿米豆粥 炸芋头肉丸子 

上一道菜谱: 奶油菜心的做法
下一道菜谱: 荷花集锦炖的做法

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