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爆炒虾仁 的做法步骤

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食材明细

虾仁300克,1000克,料酒20克,10克,味精花适量,鸡蛋,水淀粉25克,面少许,香油10克,黄瓜80克,汤200克。

爆炒虾仁的做法详细步骤

①虾仁里,加鸡蛋、淀粉、面,入味挂糊;黄瓜切丁.

②油五成熟时,将虾仁炒一下,倒出.原锅炒葱,烹料酒,加调料,倒入虾、黄瓜丁,淋香油,出锅.

爆炒虾仁的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2...
鸡蛋菜谱: 紫菜鸡蛋汤 胡萝卜炒鸡蛋 西红柿鸡蛋汤 

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血...
黄瓜菜谱: 拍黄瓜 番茄虾仁 爽脆冰凉酸辣可口的蓑衣黄瓜 

虾仁
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病...
虾仁菜谱: 虾仁炒黄瓜 沙律海鲜卷 美味下饭的咖喱什锦虾仁 

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