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春笋拌猪瘦肉 的做法步骤

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春笋拌猪瘦肉的做法详细步骤

春笋拌猪瘦肉的做法小贴士

本次参厨工具皆需干净干燥
肉片最佳选择是五花肉,精瘦肉微柴
新鲜采得的春笋最为好滋味,简单烹饪,已足矣

春笋拌猪瘦肉的营养分析

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视...
芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 糖醋里脊 葱花芝麻发面饼 

瘦肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
瘦肉菜谱: 皮蛋瘦肉粥 香菇瘦肉锅 润肺止咳的鲜枇杷蜜枣瘦肉汤 

春笋
春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维... 1. 一般人均可食用。2. 过敏体质的人过量食用会影响...
春笋菜谱: 竹笋腌鲜 豉香春笋丝 油焖春笋 

上一道菜谱: 反沙咸蛋黄的做法
下一道菜谱: 网红脏脏包的做法

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