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明心贡菜蒸鱼头 的做法步骤

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明心贡菜蒸鱼头的做法详细步骤

明心贡菜蒸鱼头的做法小贴士

温馨提示
请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
加入豆豉不仅可以提鲜还可以去鱼腥味
用盐腌制鱼,不仅能去除鱼肉中多余的水分,而且盐的咸味能去除鱼的腥味和异味,形成鲜嫩爽滑的质感

明心贡菜蒸鱼头的营养分析

草鱼
1. 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;2. 草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗... 一般人群均可食用,尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血...
草鱼菜谱: 清蒸草鱼 香菜鱼 酱香草鱼 

上一道菜谱: 酸辣土豆丝的做法
下一道菜谱: 潮汕蚝烙的做法

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