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板栗鸡块 的做法步骤

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板栗鸡块的做法详细步骤

板栗鸡块的做法小贴士

喜欢板栗甜甜的味道,总会隔三岔五买回来,趁着热乎剥了一颗又一颗,吃不完的,就用来做菜吧。板栗营养价值很高,强筋益肾,性温,吃多了易上火,所以,好吃也要控制量。

板栗鸡块的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 醋溜尖椒土豆丝 香辣虾 土豆华夫饼 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜苹果汁 胡萝卜玉米牛蒡汤 莴叶胡萝卜咸肉菜饭 

鸡腿
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人... 一般人都可食用1. 老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食...
鸡腿菜谱: 烤鸡腿 鸡腿茶树菇煲仔饭 川香辣芹菜炒鸡腿 

栗子
1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延... 一般人群均可食用1. 适宜老人肾虚者食用,对中老年人腰...
栗子菜谱: 栗子黄焖鸡 五香栗子 栗子酱焖鸭 

上一道菜谱: 清蒸湖蟹&姜末糖醋汁的做法
下一道菜谱: 应季时蔬小炒肉的做法

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