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冬季暖胃又美容的汤——芸豆猪手汤 的做法步骤

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冬季暖胃又美容的汤——芸豆猪手汤的做法详细步骤

冬季暖胃又美容的汤——芸豆猪手汤的做法小贴士

芸豆不宜生食,夹生芸豆也不宜吃,芸豆必须煮透,才能食用。芸豆含有一种毒蛋白,必须在高温下才能被破坏,所以食用芸豆必须煮熟煮透,消除其毒性,更好地发挥其营养效益,否则会引起中毒。

冬季暖胃又美容的汤——芸豆猪手汤的营养分析

猪蹄
1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能... 一般人都可以吃,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品1. ...
猪蹄菜谱: 红烧猪蹄 催乳鲤鱼汤 红焖猪蹄 

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血...
枸杞菜谱: 枸杞排骨汤 糟香海带鱼 枸杞红枣煲鸡蛋 

芸豆
芸豆含有皂苷,尿毒酶和多种球蛋白,能有效提高免疫力,激活淋巴T细胞,而尿毒酶更是对肝昏迷患者有较好疗效。芸豆还是一... 一般人群均可食用。1. 尤其适宜心脏病、动脉硬化、高血...
芸豆菜谱: 干煸芸豆 凉拌豆角豆腐泡 仔姜芸豆 


1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;...
枣菜谱: 银耳红枣汤 家常药膳火锅 牛奶红枣发糕 

上一道菜谱: 甜蜜金橘果酱的做法
下一道菜谱: 白云凤爪的做法

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