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鸡肉粥 的做法步骤

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食材明细

大米,500克,,1只,酱油,10克,精,2克,白胡椒面,1克。

鸡肉粥的做法详细步骤

1、将大米洗净后,泡4个小时左右。 

2、把鸡肉煮熟后撕成细丝,用筛子过滤一下汤。

3、将鸡汤倒入锅里,再放进大米慢慢熬成粥。快熬完的时候放入鸡肉继续熬,最后加入酱油、精盐、白胡椒面调味后,盛到碗里跟辣白菜一起端出。

鸡肉粥的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之...
大米菜谱: 全州拌饭 牛奶大米饭 大米锅巴 

鸡肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ... 一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。...
鸡肉菜谱: 鸡肉炖土豆 椰汁鸡汤 焖烧罐版小米汆香菇鸡肉丸 

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