天天好味道 天天好心情
美食导航

金针菇生菜烩花生 的做法步骤

分类标签

食材明细

金针菇生菜烩花生的做法详细步骤

金针菇生菜烩花生的做法小贴士

放置五分钟生菜和花生入味后会更好吃。

金针菇生菜烩花生的营养分析

花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食...
花生菜谱: 炒花生 凉拌西芹 花生小汤圆 

金针菇
1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身... 一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿...
金针菇菜谱: 凉拌金针菇 双菇水饺 金针菇橙味鱼卷 

生菜
1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具... 一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...
生菜菜谱: 蚝油生菜 甘蓝什锦串 蚝油生菜 

上一道菜谱: 红豆南瓜粥的做法
下一道菜谱: 蝶恋花的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航