天天好味道 天天好心情
美食导航

干煸鱿鱼须 的做法步骤

麻辣鲜香。

分类标签

食材明细

干煸鱿鱼须的做法详细步骤

1. 鱿鱼须洗净加盐码味,放入沸水锅中氽一下捞出;
2. 香芹洗净切“一字条”;
3. 锅中放猪油烧热,下干辣椒节、花椒、姜丝略炒,续下鱿鱼须同煸,调入盐、味精、香芹、白糖炒匀,起锅盛盘即成。

干煸鱿鱼须的做法小贴士

制作要诀:
油温五成热下调料煸炒;中火炒鱿鱼须至熟,且入味即可。

干煸鱿鱼须的营养分析

芹菜
1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对... 一般人群均可食用。1. 特别适合高血压、动脉硬...
芹菜菜谱: 芹菜炒香干 芹菜炒鸡蛋 芹菜苹果汁 

鱿鱼
1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;2. 鱿... 一般人均能食用脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、...
鱿鱼菜谱: 干煸鱿鱼须 家庭小炒皇 芹菜炒鱿鱼花 

上一道菜谱: 干煸蒿子杆的做法
下一道菜谱: 干煸鸡丝的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航