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生日面 的做法步骤

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生日面的做法详细步骤

生日面的做法小贴士

说明:
1、底汤不一定用鸭骨汤,也可用排骨汤或鸡汤。
2、虾不能剪须。面不能扯断。
3、黄豆芽代表吉祥如意,百叶代表长命百岁,菠菜代表身体健康,和虾这四样一定不能少。另可配一些自己喜欢象征吉祥的菜,如长豆之类。

生日面的营养分析

菠菜
1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合...
菠菜菜谱: 菠菜汤 双菜炒素鸡 花生酱拌菠菜 

黄豆芽
黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃... 一般人群均可食用。1. 青少年可多食,孕妇多食对缓解妊...
黄豆芽菜谱: 黄豆芽炖豆腐 黄豆芽汤饭 凉拌黄豆芽 

鸭骨
...
鸭骨菜谱: 醋椒鸭架子汤 鸭骨汤 黄芽白煲鸭骨汤 

上一道菜谱: 菇香鸡的做法
下一道菜谱: 番茄老黄瓜汤的做法

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