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正宗巴盟烩酸菜 的做法步骤

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正宗巴盟烩酸菜的做法详细步骤

正宗巴盟烩酸菜的做法小贴士

炖菜期间可以看自己口味适量加水哦~

正宗巴盟烩酸菜的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 西班牙土豆煎蛋饼 迷迭香烤土豆 延缓皮肤衰老的土豆炖牛筋 

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 水煮豆腐 培根豆腐卷 东北熏干豆腐肉卷 

瘦肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
瘦肉菜谱: 苋菜瘦肉汤 当归党参陈皮瘦肉汤 黄花菜猪瘦肉汤 

粉条
1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有良好的附味性,它能... 一般人群均可食用。...
粉条菜谱: 三黄鸡炖粉条 猪肉炖粉条 萝卜炖粉条 

干姜
根茎的主要成分为姜醇(Zingiberol)、姜烯(Zingiberene)、没药烯(Bisabolene)等。姜... 阴虚内热,血热妄行者禁服。...
干姜菜谱: 姜茶 独活姜附酒 姜茶饮 

上一道菜谱: 盐蒸橙的做法
下一道菜谱: 饺子(洋葱馅)的做法

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