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西红柿炒鸡蛋 的做法步骤

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西红柿炒鸡蛋的做法详细步骤

西红柿炒鸡蛋的做法小贴士

炒得时候一定要大火快炒,如果时间长了的话就看不到西红柿块了,成了汤了。

西红柿炒鸡蛋的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 韭菜炒鸡蛋 朝鲜冷面 肉末汁浇鸡蛋豆腐羹 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄牛肉 番茄苹果汁 补钙菜谱奶香番茄饭 

上一道菜谱: 绿茶山楂饮的做法
下一道菜谱: 肉松白粥的做法

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