天天好味道 天天好心情
美食导航

香菇薏菱汤 的做法步骤

清淡爽口。

分类标签

食材明细

香菇薏菱汤的做法详细步骤

1. 香菇洗净泥沙;
2. 薏苡仁淘洗干净;
3. 菱角洗净,带壳切开;
4. 香菇、薏苡仁、菱角放入锅内,加入适量开水,放在火上,烧开;
5. 转用文火熬成浓汁去渣即成。

香菇薏菱汤的营养分析

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、...
香菇菜谱: 香菇青菜 素炒五丁 香菇滑鸡片 

薏米
1. 薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可... 一般人群均可食用1. 适宜各种癌症患者、关节炎...
薏米菜谱: 山药薏米粥 绿豆薏仁汤 红豆薏米粥 

菱角
菱角老年人常食有益。据近代药理实验报导,菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治... 一般人群均可食用。 ...
菱角菜谱: 八宝全鸭 入秋美味菱角炒肉片 红白菱角烧 

上一道菜谱: 香菇蕨菜的做法
下一道菜谱: 香菇豆泡的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航