香菇薏菱汤的做法步骤
更新于:2018-05-31
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香菇薏菱汤的简介及特色
清淡爽口。
香菇薏菱汤的做法详细步骤
1. 香菇洗净泥沙;
2. 薏苡仁淘洗干净;
3. 菱角洗净,带壳切开;
4. 香菇、薏苡仁、菱角放入锅内,加入适量开水,放在火上,烧开;
5. 转用文火熬成浓汁去渣即成。
香菇薏菱汤的营养分析
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香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还...
一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血...
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1. 薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;2. 经常食用薏米食品对慢...
一般人群均可食用1. 适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿...
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