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青椒炒牛肉丸 的做法步骤

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青椒炒牛肉丸的做法详细步骤

青椒炒牛肉丸的做法小贴士

温馨提示
请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
炒青椒的时候不要开大火,会把皮烧黑,可以下点水一起炒
喜欢口感脆一点的,可以把肉丸炒焦一些
牛肉丸表面切十字花,比较漂亮,也容易夹和吸收汤汁

青椒炒牛肉丸的营养分析

牛肉
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的...
牛肉菜谱: 牛肉火锅 番茄炒牛肉 14个月以上宝宝辅食牛肉蘑菇白菜烩饭 

青椒
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎...
青椒菜谱: 虎皮青椒 肉丝豆角蒸面条 青椒爆猪肝 

上一道菜谱: 肉松培根饭团的做法
下一道菜谱: 香芋椰汁西米露的做法

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