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白猫童趣米汉堡 的做法步骤

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白猫童趣米汉堡的做法详细步骤

白猫童趣米汉堡的做法小贴士

1. 模具先垫一层保鲜膜,再放入米饭造型,否则不易脱模;

2. 由于作为汉堡配菜,蛋饼可以稍厚一些;

3. 蛋饼的配料可根据喜好任意添加;

4. 汉堡的配菜尽量保持大小、形状一致,保持造型美观。

白猫童趣米汉堡的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 西红柿鸡蛋汤 香椿炒鸡蛋 玉米橄榄鸡蛋羹 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 素炒胡萝卜 酱萝卜片 焦糖胡萝卜蛋糕 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄炒蛋 腊肠番茄 番茄烩虾球 

生菜
1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具... 一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...
生菜菜谱: 蚝油生菜 农家打拌菜 蚝油扒生菜 

上一道菜谱: 酸豆角火腿芝心披萨的做法
下一道菜谱: 湘式小炒五花肉的做法

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