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芝士焗土豆泥 的做法步骤

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食材明细

芝士焗土豆泥的做法详细步骤

芝士焗土豆泥的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 番茄土豆炖牛肉 鸡肉炖土豆 四川人爱吃的炸土豆 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 素炒胡萝卜 胡萝卜苹果汁 蒜味鲜贝胡萝卜面 

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 凉拌洋葱 番茄马铃薯椰菜排骨汤 洋葱虾仁派 

培根
1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素;2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,... 一般人均可食用,老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食。...
培根菜谱: 芝士焗田园蔬 培根煎蛋手抓饼 田园培根沙拉 

上一道菜谱: 蒜泥白肉的做法
下一道菜谱: 芝士鱼薯球的做法

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