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炒甜椒 的做法步骤

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食材明细

红,黄,青甜椒各1个,少许,橄榄油适量。

炒甜椒的做法详细步骤

1.将甜椒去蒂及子,洗净,切条。

2.锅置火上,放入橄榄油烧热,下入甜椒条,炒至变软,最后加入盐调味即可。

Tips:
甜椒富含维生素C,在瑜伽食物中属阴性食物,另外甜椒也是做沙拉的最好选择,适合和各种蔬菜在一起,没有被加热过的甜椒色美,营养更加全面。

炒甜椒的营养分析

柿子椒
柿子椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳... 1. 一般人群均可食用。2.  眼疾患者、食管...
柿子椒菜谱: 煎酿青椒 香油柿子椒 炝拌柿子椒 

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