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清蒸罗非鱼 的做法步骤

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清蒸罗非鱼的做法详细步骤

清蒸罗非鱼的营养分析

罗非鱼
罗非鱼的肉味鲜美,肉质细嫩,含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质,在日本,称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。 ... 一般人群都可食用...
罗非鱼菜谱: 豉油皇蒸红鱼 清蒸罗非鱼 家常小型烤鱼(无杂刺罗非鱼) 

上一道菜谱: 银鱼炒萝卜丝的做法
下一道菜谱: 鲜虾萝卜靓汤的做法

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