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酸奶什蔬沙拉 的做法步骤

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食材明细

酸奶什蔬沙拉的做法详细步骤

酸奶什蔬沙拉的营养分析

苹果
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸... 一般人群均可食用1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者,...
苹果菜谱: 苹果派 苹果肉桂燕麦粥 蛋奶汁儿烤苹果 

圆白菜
1. 日本科学家认为,圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。2. 圆白菜的营养价值与大白菜相... 一般人群均可食用。1. 特别适合动脉硬化、胆结石症患者...
圆白菜菜谱: 香菇炒三片 炝炒圆白菜 爆炒圆白菜 

培根
1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素;2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,... 一般人均可食用,老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食。...
培根菜谱: 培根奶油义大利麵 培根蛋炒饭 土豆培根披萨 

葡萄干
1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少;2.... 一般人群均可食用1. 适宜儿童孕妇和贫血患者食用,其含...
葡萄干菜谱: 大吉大利 葡萄干抹茶吐司 酒渍枸杞葡萄干蛋糕 

上一道菜谱: 黑椒三文鱼的做法
下一道菜谱: 韭菜拌小鱼的做法

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