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麻辣豆花鱼 的做法步骤

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麻辣豆花鱼的做法详细步骤

麻辣豆花鱼的营养分析

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 家常豆腐 豆腐炖鱼头 开胃下饭菜甜辣鲜虾豆腐 

草鱼
1. 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;2. 草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗... 一般人群均可食用,尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血...
草鱼菜谱: 清蒸草鱼 番茄鱼片 红烧草鱼块 

青尖椒
辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能... 一般人群均可食用。不宜多食,阴虚有热者勿食;因辣椒具有...
青尖椒菜谱: 生泡青尖椒 美味清淡小炒鱼 青椒蒸香菌 

上一道菜谱: 豉油蒜香虾的做法
下一道菜谱: 圣诞姜饼屋的做法

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